Une puissance masculine à part entière combine plusieurs aspects importants sous forme d'excitation sexuelle, de désir, de degré de stress du pénis et de la capacité d'effectuer des rapports sexuels. Pour chaque homme, il est extrêmement important de ressentir son pouvoir masculin, qui permet non seulement de continuer la famille, mais aussi de se sentir plus complètement devant le sexe opposé.
Par conséquent, chaque troisième homme après 35 ans réfléchit à la façon de renforcer et d'augmenter la puissance, en utilisant différentes méthodes pour cela. En plus de l'impact physique qui exerce sur le pouvoir masculin, les représentants du sexe plus fort devraient être mis en œuvre spirituellement, cela aidera à éviter les blessures émotionnelles et les troubles psychologiques qui surviennent lorsqu'un homme a une diminution de la puissance.
De plus, une mauvaise puissance peut être le résultat non seulement de troubles psychologiques, mais aussi de produits physiques. Il existe un certain nombre de maladies qui peuvent affecter négativement l'activité sexuelle. Par conséquent, afin d'identifier la cause de la puissance, un homme doit souvent subir un examen par plusieurs spécialistes de différents domaines de la médecine.
Qu'est-ce que la puissance?
Le terme «puissance» est exclusivement lié à la zone génitale masculine. Traduit du latin signifie «capacité à l'action». Par conséquent, le sens général de ce terme est la capacité d'un homme à effectuer des rapports sexuels, à ressentir l'excitation, à satisfaire une femme et à continuer sa famille.
- attraction sexuelle;
- érection complète;
- Achèvement à haute qualité des rapports sexuels;
- Réaliser l'éjaculation et l'orgasme.
Si tous les indicateurs sont sur le dessus, vous pouvez être sûr de votre puissance. De plus, la durée des rapports sexuels est considérée comme importante. Chez certains hommes, la durée moyenne d'un rapport sexuel est de 2,5 minutes, tandis que le nombre total de frottements pendant les coitus battait de 40 à 60 minutes. Cependant, ce ne sont pas des indicateurs précis, donc chez certains hommes, les rapports sexuels peuvent durer environ 30 minutes, au cours de laquelle plus de 300 frictions sont obtenues.
Comment augmenter la puissance et maintenir le pouvoir masculin?
Beaucoup d'hommes s'inquiètent de la question: comment augmenter la puissance, quel outil aidera à le stimuler? Seul un médecin qui a provoqué une puissance pourra donner précis et sans ambiguïté à ce problème après avoir identifié la raison. Dans le même temps, il y a une énorme quantité de fonds qui peuvent augmenter la puissance, ils sont tous complètement sûrs et ne nécessitent pas d'efforts importants.
- Le stimulant de la puissance sera une vie sexuelle stable. Cela aidera à maintenir les parties génitales dans un ton constant, à améliorer la circulation sanguine dans les organes génitaux et la qualité des spermatozoïdes;
- Nutrition appropriée - Pour une activité sexuelle complète, le corps d'un homme a besoin de vitamines, de minéraux et de substances bénéfiques. Les produits qui améliorent la puissance (aphrodisiaques) aideront à fournir au corps les substances nécessaires: noix, miel, œufs, bœuf, graines de citrouille et autres qui contiennent du zinc, de la vitamine E;
- Éliminez la consommation excessive d'alcool, qui est capable d'augmenter la puissance, mais conduit également à l'impuissance. La dose d'alcool autorisée ne doit pas dépasser une bouteille de bière et un verre de vin par jour.
- Excès de poids - Navalement la puissance. Les kilos en trop violent les processus métaboliques et sont capables de conduire à l'obésité.
- Le stress, la dépression, qui non seulement affectent l'état émotionnel d'un homme, mais sont également capables de conduire au développement d'un certain nombre de maladies. Les émotions positives aideront à surmonter les échecs.
- Un mode de vie sain - les sports, les mouvements, les exercices physiques conduiront certainement à un résultat positif.
- Un sommeil sain est la clé de la puissance. L'absence d'insomnie du sommeil affecte négativement non seulement la puissance, mais aussi la santé dans son ensemble.
Il convient de noter que vous devez respecter quotidiennement les règles ci-dessus et que l'effet ne sera pas long à venir. Cependant, si ces règles ne donnent pas de résultat positif, le seul bon choix sera un appel à un spécialiste qui non seulement prescrire un traitement, mais également des recommandations utiles.